PTessentialsPRO ERGO Neutral cambered Swiss Bar

PT Essentials PRO ERGO Cambered Swiss Bar - Neutral Grip

De PRO ERGO Neutral Multi Grip Bar is in de eerste plaats ontworpen voor bankdrukken met een grote range of motion en een lage belasting voor de polsgewrichten, maar hij kan ook worden gebruikt voor biceps curls, overhead triceps extensions, skull crushers, overhead presses, push ups, barbell rows en meer. Door de perfecte ergonomische neutrale grepen worden de polsen/gewrichten aanzienlijk minder belast en heb je minder kans op blessures. Door de lage belasting van het polsgewricht is deze bar ook perfect voor atleten met polsklachten of revaliderende sporters.

De Pro Ergo Neutral Grip Swiss Bar heeft een uniek gebogen ontwerp dat meer bewegingsvrijheid in de schoudergewrichten mogelijk maakt, waardoor het een populaire keuze is voor lifters met schoudermobiliteitsproblemen. De multigrip bar met neutrale grepen helpt ook om de polsen en ellebogen te ontlasten, waardoor het een comfortabeler en een effectiever trainingsmiddel wordt.

Dankzij de gebogen shape heb je een grotere range-of-motion bij een bench press (net zoals bij een buffalo bar). De shape van de gebogen halterstang / swiss bar bevordert een betere terugtrekking van het schouderblad, omdat de multi grip barbbell uw handen lager duwt dan de hoogte van uw borst. Door deze kromming is het bewegingsbereik (range-of-motion) 5 tot 8 cm langer in vergelijking met een standaard rechte olympische halterstang. Hierdoor worden de borstspieren aan de onderkant meer uitgerekt, wat vergelijkbaar is met een diepe dumbbellpress.

De neutrale grepen van de ERGO multigrip bar hebben een doorsnede van 33,8 mm en zijn geplaatst in een hoek van 10, 12,5 en 15 graden.

Kenmerken PRO ERGO Neutral Multigrip Bar:

• Lengte: 222,5 cm
• Hoogte curve: 8,9 cm
• Diepte: 17,8 cm
• Gewicht: 20 kg
• Lengte schijfopname: 42,4 cm
• Diameter neutral grips: 33,8 mm
• Breedte voor afleggen op J-hooks (geschikt voor alle olympische rekken):
  • minimale binnenmaat J-hooks 102,87 cm
  • maximale buitenmaat j-hooks: 136,4 cm