PTessentialsPLYOPOWER Plyo Box Combo

PLYOPOWER Plyo Box Combi

Ga voor extra voordeel met deze houten crossfit plyobox combinatie van een full-size houten plyo box samen met een houten mini plyo box. Deze set bestaat uit de volgende 2 houten crossfit plyo boxes:

1) PLYOPOWER Crossfit Houten Plyobox

Deze PLYOPOWER Crossfit Houten Plyobox is het meest gebruikte hulpmiddel voor het trainen van sprongkracht en explosieve kracht in de benen. Deze vorm van explosieve training door middel van het springen op een plyobox of platform wordt plyometrisch trainen genoemd.

Hoogtes (lengtes van de zijden) van de PLYOPOWER Plyobox:

• 30 inch = 76,2 cm
• 24 inch = 61 cm
• 20 inch = 50,8 cm

2) PLYOPOWER Mini Crossfit Houten Plyobox

Omdat niet iedereen direct in staat is om op een full-size houten crossfit plyobox te jumpen, zoals junioren en senioren, heeft PT Essentials nu ook een houten mini houten plyobox in het assortiment. Op deze wijze kan je plyometrische training aan iedereen aanbieden, van jong tot oud en van beginners tot ervaren atleten.

Hoogtes (lengtes van de zijden) van de PLYOPOWER MINI Houten Plyobox:

• 35,5 cm
• 43 cm
• 56 cm

Over Plyometrisch trainen:

Het doel van plyometrisch trainen is het beheersen van de impact op je gewrichten als je landt en het vergroten van je (sprong-)kracht. Plyometrische bewegingen stellen spieren in staat een maximale kracht te leveren in een zo kort mogelijke tijd. Plyometrisch trainen is ook een vorm van functioneel trainen. Je imiteert dus de bewegingen die je veel bij je favoriete sport nodig hebt.