Inversion Chair - Table
Door het gebruik van een inversion chair of inversion table verminder je de druk op de wervelschijven en vergroot je de ruimte tussen deze schijven en hierdoor verminderd de rugpijn in de lage rug. Het gebruiken van een inversion chair of table zorgt ervoor dat de wervelkolom wordt gestrekt en verlengd, waardoor er meer ruimt tussen de wervelschijven onstaat. De zenuwen lopen door deze ruimtes en doordat deze ruimte nu groter zijn, zullen de signalen welke door deze zenuwen lopen nu ongehinderd vanuit de hersenen kunnen doorstromen....Lees meer
Door het gebruik van een inversion chair of inversion table verminder je de druk op de wervelschijven en vergroot je de ruimte tussen deze schijven en hierdoor verminderd de rugpijn in de lage rug. Het gebruiken van een inversion chair of table zorgt ervoor dat de wervelkolom wordt gestrekt en verlengd, waardoor er meer ruimt tussen de wervelschijven onstaat. De zenuwen lopen door deze ruimtes en doordat deze ruimte nu groter zijn, zullen de signalen welke door deze zenuwen lopen nu ongehinderd vanuit de hersenen kunnen doorstromen.
Inversie, als een therapie, bestaat al sinds de tijd van Hippocrates. Het idee om je lichaam ondersteboven te draaien zou voordelen voor de gezondheid kunnen hebben. Het is echter moeilijk om in een omgekeerde positie te komen en om comfortabel te blijven hangen. Er zijn echter twee oplossingen voor dit probleem op de markt verschenen - de inversie tafel en inversie stoer (inversion table en inversion chair).
Uit een studie getiteld "Adaptation of Tilt Table for Lumbar Traction", gepubliceerd in het Journal of Canadian Chiropractic Association, bleek dat 88 procent van de patiënten die een serie van acht inversion table behandelingen ondergingen, significante verbetering ondervonden bij een divers aantal klachten zoals spondylolisthesis, hernia, lumbale artrose met ischias, en coccygody. De studie wees uit dat inversie behandelingen helpen om de ruimte tussen de tussenwervelschijven te vergroten en bij het verminderen van paraspinale EMG-activiteit (een indicator van spierpijn).