Halterstangen - barbbels - specialty barbbells
Een Olympische halterstang is een specifieke type halterstang die wordt gebruikt in het Olympisch gewichtheffen en powerlifting. Deze stang is ontworpen om zware gewichten aan te kunnen en voldoet aan de officiële eisen voor competitie. Hier zijn de belangrijkste kenmerken van een Olympische halterstang:
Lengte:
- De standaardlengte voor een Olympische halterstang is meestal 2,2 meter (220 cm). Dit is de lengte die wordt gebruikt in officiële competities, zoals de Olympische Spelen.
Dikte:
- De halterstang heeft meestal een diameter van 50 mm aan de uiteinden, waar de halterschijven op worden geplaatst. Dit is de standaardmaat voor Olympische stangen, die zorgt voor compatibiliteit met de meeste halterschijven.
- De grip van de stang zelf, het gedeelte waar je de stang vasthoudt, heeft meestal een diameter van 28 mm tot 30 mm (25 mm voor dames), afhankelijk van het type barbbell en de fabrikant.
Gewicht:
- Een officiële Olympische halterstang voor mannen weegt 20 kg (ongeveer 44 pond).
- Voor vrouwen is de stang vaak lichter, met een gewicht van 15 kg (ongeveer 33 pond). Dit wordt vaak gebruikt voor de lagere gewichtscategorieën in de Olympische competitie.
Rotatie en ball bearings:
- Olympische halterstangen zijn ontworpen om te draaien (of te roteren) wanneer ze in gebruik zijn. Dit gebeurt door middel van kogellagers of bushings in de uiteinden van de stang. Deze rotatie helpt bij het soepel uitvoeren van lifts zoals de clean and jerk en de snatch, waarbij de gewichten snel moeten kunnen bewegen.
Draagvermogen:
- Olympische halterstangen zijn gemaakt van hoogwaardig staal en kunnen zeer zware gewichten dragen. Ze zijn ontworpen voor intensieve training en competitie, wat betekent dat ze ook veel kracht kunnen weerstaan zonder te buigen of te breken.
Gebruik in gewichtheffen en powerlifting:
- De Olympische halterstang wordt gebruikt in twee disciplines: Olympisch gewichtheffen (met lifts zoals de snatch en de clean and jerk) en powerlifting (waarbij de nadruk ligt op de squat, bench press en deadlift)....Lees meer
Een Olympische halterstang is een specifieke type halterstang die wordt gebruikt in het Olympisch gewichtheffen en powerlifting. Deze stang is ontworpen om zware gewichten aan te kunnen en voldoet aan de officiële eisen voor competitie. Hier zijn de belangrijkste kenmerken van een Olympische halterstang:
Lengte:
- De standaardlengte voor een Olympische halterstang is meestal 2,2 meter (220 cm). Dit is de lengte die wordt gebruikt in officiële competities, zoals de Olympische Spelen.
Dikte:
- De halterstang heeft meestal een diameter van 50 mm aan de uiteinden, waar de halterschijven op worden geplaatst. Dit is de standaardmaat voor Olympische stangen, die zorgt voor compatibiliteit met de meeste halterschijven.
- De grip van de stang zelf, het gedeelte waar je de stang vasthoudt, heeft meestal een diameter van 28 mm tot 30 mm (25 mm voor dames), afhankelijk van het type barbbell en de fabrikant.
Gewicht:
- Een officiële Olympische halterstang voor mannen weegt 20 kg (ongeveer 44 pond).
- Voor vrouwen is de stang vaak lichter, met een gewicht van 15 kg (ongeveer 33 pond). Dit wordt vaak gebruikt voor de lagere gewichtscategorieën in de Olympische competitie.
Rotatie en ball bearings:
- Olympische halterstangen zijn ontworpen om te draaien (of te roteren) wanneer ze in gebruik zijn. Dit gebeurt door middel van kogellagers of bushings in de uiteinden van de stang. Deze rotatie helpt bij het soepel uitvoeren van lifts zoals de clean and jerk en de snatch, waarbij de gewichten snel moeten kunnen bewegen.
Draagvermogen:
- Olympische halterstangen zijn gemaakt van hoogwaardig staal en kunnen zeer zware gewichten dragen. Ze zijn ontworpen voor intensieve training en competitie, wat betekent dat ze ook veel kracht kunnen weerstaan zonder te buigen of te breken.
Gebruik in gewichtheffen en powerlifting:
- De Olympische halterstang wordt gebruikt in twee disciplines: Olympisch gewichtheffen (met lifts zoals de snatch en de clean and jerk) en powerlifting (waarbij de nadruk ligt op de squat, bench press en deadlift).
Deze LMX 40 Axle Bar is geen gewone olympische halterstang, want de greep van deze halterstang is net zoals de uiteinden 50 mm in diameter. Doordat de...
De LMX1835 Flexibele borstel voor barbbells - NYLON is een borstel met stijve nylon draden welke perfect is om tussen de knurling van de halterstang t...
De Crossmaxx® Olympic Junior bar is een ideale bar voor CrossFit kids! De LMX32.04 Crossmaxx® Olympic Junior bar (black/chrome) heeft een lengte van...
De LMX39.3 Crossmaxx Buffalo bar is een speciale gebogen olympische halterstang. Deze halterstang heeft een lengte van 222,3 cm en weegt 22 kg....
De LMX34 Crossmaxx® olympic competition bar (black/chrome) heeft een lengte van 220cm en weegt 20kg.
De stang is gemaakt van verenstaal waardoor dez...
De stang is gemaakt van verenstaal waardoor dez...
Voor professionals en zeer fanatieke amateurs die willen trainen met de officiële hulpmiddelen is dit dé aankoop: onze Olympische Competitie halters...
De mooie LMX54 Crossmaxx® Aluminum PRO collar set 50mm is geschikt voor alle (gladde) olympische bars met een diameter van 50mm. LMX54 Crossmaxx® Al...
Train als een Olympische strongman met de Body-Solid BSTFWH Farmer Walk Bars. Deze hoogwaardige stangen bouwen kracht en uithoudingsvermogen op over h...
De compacte LMX1036 Crossmaxx® 3-bar vertical hanger is een ideaal rek om op een ruimtebesparende manier de bars netjes op te bergen. De Crossmaxx 3-...
Verhoog het maximale gewicht van de Bowflex SelectTech ST2080 van 36 naar 54 kg met deze upgrade kit....
Deze Competition Halterstang voor dames is gemaakt van zogenaamd veerstaal, waardoor deze stang ook zeer geschikt is voor Crossfit en andere intensiev...
Samenvattend:
De Olympische halterstang is een robuuste, lange stang die wordt gebruikt in professionele gewichthefsporten. Het is ontworpen om hoge gewichten te dragen, te roteren voor specifieke oefeningen, en biedt een standaardmaat (50 mm) voor het bevestigen van gewichten. Het is de belangrijkste stang voor zowel competities als serieuze krachttraining.
Er zijn verschillende redenen waarom je een Olympische halterstang van 50 mm zou kopen:
Standaardmaat voor Olympische halterstangen: De 50 mm maat is de standaard voor Olympische halterstangen en gewichten. Dit betekent dat de halterschijven die je voor deze stang kunt gebruiken, ontworpen zijn om perfect te passen. Het zorgt voor compatibiliteit en maakt het makkelijker om gewichten van verschillende merken te combineren.
Duurzaamheid en robuustheid: Olympische halterstangen van 50 mm zijn vaak sterker en robuuster dan hun kleinere tegenhangers (bijvoorbeeld de 30 mm stangen). Ze zijn ontworpen voor zware belasting en kunnen de impact van zware lifts zoals de clean and jerk en de snatch aan.
Groot aantal beschikbare accessoires: Omdat 50 mm de standaardmaat is voor de meeste professionele sportscholen, zijn er veel accessoires en halterschijven beschikbaar. Dit geeft je veel keuzemogelijkheden wat betreft de schijven die je kunt gebruiken, en je kunt ze gemakkelijker vervangen of upgraden.
Betere grip en stabiliteit: De Olympische stangen van 50 mm zijn vaak voorzien van een speciale grip en zijn ontworpen voor veiligheid en stabiliteit. Dit is belangrijk voor zowel beginners als gevorderde sporters om blessures te voorkomen en de prestaties te verbeteren.
Geschikt voor competitie en zware training: Als je van plan bent om serieus met gewichtheffen of powerlifting bezig te zijn, is een Olympische halterstang van 50 mm een uitstekende keuze. Deze stangen zijn geschikt voor zware gewichten en intensieve trainingssessies, en zijn daardoor ideaal voor sporters die hun kracht willen opbouwen of zelfs deelnemen aan wedstrijden.
Samenvattend is een Olympische halterstang van 50 mm de meest geschikte keuze voor degenen die serieuze krachttraining willen doen, en biedt het voordelen op het gebied van duurzaamheid, compatibiliteit en prestaties.