Sandbell
Met de komst van de SandBell is het trainen met de vrije gewichten opnieuw uitgevonden, simpelweg door het combineren van de beste kenmerken van dumbbells, kettlebells, medicine ballen, slam ballen en powerbags in één simpel maar uiterst effectief stukje trainingsmateriaal.
SandBells zijn perfect om in te zetten voor alle traditionele vrije gewicht en powerbag oefeningen alsmede voor diverse explosieve bewegingen zoals het smijten, gooien en slammen. Door de veelzijdigheid is de sandbell de ideale tool voor vele verschillende soorten van training, varierend van algemene kracht en conditioning tot sportgerichte training.
...Lees meer
Met de komst van de SandBell is het trainen met de vrije gewichten opnieuw uitgevonden, simpelweg door het combineren van de beste kenmerken van dumbbells, kettlebells, medicine ballen, slam ballen en powerbags in één simpel maar uiterst effectief stukje trainingsmateriaal.
SandBells zijn perfect om in te zetten voor alle traditionele vrije gewicht en powerbag oefeningen alsmede voor diverse explosieve bewegingen zoals het smijten, gooien en slammen. Door de veelzijdigheid is de sandbell de ideale tool voor vele verschillende soorten van training, varierend van algemene kracht en conditioning tot sportgerichte training.
Het trainen met een sandbell beperkt zich niet tot de enkel de spiergroepen waar de primaire focus van de oefening op ligt, maar is ook altijd uitdagend voor je gripstrenght (knijpkracht, onderarmspieren) omdat je bij iedere workout je hand, pols en onderarm intensief zult moeten gebruiken om grip te houden op de sandbell. Tijdens het trainen dien je altijd de sandbell dusdanig vast te pakken, dat je zowel zand als de neopreen buitenkant vast pakt. Pak de sandbell dus niet alleen aan het neopreen vast.