Spinningfiets
De voordelen van trainen met een spinbike
Indoor cycling op een spinbike zorgt, net als andere trainingsactiviteiten, voor het sterker maken van het hart, het groter maken van de longinhoud zodat er meer zuurstof kan worden opgenomen, een regelmatige bloedsomloop, zodat de spieren beter worden doorbloed, het elastischer maken van de spieren zodat verzuring en aanhechtingspijnen minder voorkomen.
Bil- been- en rugspieren worden veelvuldig gebruikt en dus extra getraind door het steeds veranderen van positie op de spinningbike.
Wat is een spinningfiets?
Een spinbike, ook wel spinningbike genoemd, lijkt op een hometrainer, met één groot verschil: spinbikes zijn doortrappers. U moet blijven doortrappen tijdens de fietsbeweging. Daardoor komt u eerder op een hoog trainingsniveau. Fietsen op een spinningfiets wordt ook wel spinnen genoemd.
...Lees meer
De voordelen van trainen met een spinbike
Indoor cycling op een spinbike zorgt, net als andere trainingsactiviteiten, voor het sterker maken van het hart, het groter maken van de longinhoud zodat er meer zuurstof kan worden opgenomen, een regelmatige bloedsomloop, zodat de spieren beter worden doorbloed, het elastischer maken van de spieren zodat verzuring en aanhechtingspijnen minder voorkomen.
Bil- been- en rugspieren worden veelvuldig gebruikt en dus extra getraind door het steeds veranderen van positie op de spinningbike.
Wat is een spinningfiets?
Een spinbike, ook wel spinningbike genoemd, lijkt op een hometrainer, met één groot verschil: spinbikes zijn doortrappers. U moet blijven doortrappen tijdens de fietsbeweging. Daardoor komt u eerder op een hoog trainingsniveau. Fietsen op een spinningfiets wordt ook wel spinnen genoemd.
-50%
Wilt u dat uw nieuwe hometrainer, roeitrainer of spinbike volledig gemonteerd bij u thuis wordt bezorgd? Schaf dan de optie "volledig gemonteerd thuis...
De Toorx SRX-100 spinfiets is de ideale bike voor thuis. Fiets zoals je dat gewend bent op je wielrenfiets buiten en meet je hartslag met de meegeleve...
-6%
De Professionele Sole Fitness SB900 spinningbike verhoogt de trainingservaring voor zowel de buiten- als de binnen fietser....
DE Johnny G Spirit Bike. Een absoluut hoogstandje van design en bouwkwaliteit waarmee je rekening moet houden in je zoektocht naar de allerbeste indoo...
Op deze spinbike kun je niet alleen fietsen, maar ook crossen of wielrennen. Deze extra stevige spinbike staat stabiel op de grond, is goed in staat o...
De SRX-90 van Toorx is een doortrapper met aandrijfriem en knop voor noodstop. Het vliegwiel van 24 kg is CNC-gebalanceerd....
De Toorx SRX Speed Mag spinningbike is voorzien van een magneetrem waardoor je accuraat de weerstand kunt bepalen. Met de rode draaiknop kies je jouw ...
De Toorx SRX-3500 Indoor Cycle is voorzien van vrijloopsysteem voor een ideale fietservaring. Verstel de weerstand elektronisch om uzelf uit te dagen....
De Flow Fitness Racer DSB600i Speed Bike is de perfecte combinatie van kracht, souplesse en duurtraining. Met deze geavanceerde speed bike verbeter je...
-7%
Met een royale LCD-console, draadloze hartslagmeting, een vliegwiel van 18,1 kg en een traploos variabele weerstand biedt deze fiets serieuze eigensch...
