De Belt Squat Machine: Een Onmisbare Tool voor Krachttraining
13 November 2024 De Belt Squat Machine: Een Onmisbare Tool voor Krachttraining

Bij krachttraining zijn squats een van de meest effectieve oefeningen om de benen, billen en core te versterken. Echter, niet iedereen kan de traditionele squat veilig uitvoeren door blessures of mobiliteitsproblemen. Hi...

Crossfit - De beste workouts
14 Februari 2018 Crossfit - De beste workouts

De volgende oefeningen die gelieerd zijn aan CrossFit zijn een paar van de meest effectieve en meest uitgevoerde oefeningen in het moderne crossfit en mogen aan geen enkel trainingsregime ontbreken. Lees snel verder....

De 6 voordelen van de Trap Bar Deadlift
15 November 2017 De 6 voordelen van de Trap Bar Deadlift

Tegenwoordig hoor je steeds meer positieve geluiden over de Trap Bar Deadlift. Ook wij zijn een groot voorstander van deze manier van deadliften. Daarom hebben we de zes belangrijkste voordelen voor je op een rijtje geze...

Pagina 1 van 1