Waarom je een Lat Pulldown nodig hebt
12 September 2022 Waarom je een Lat Pulldown nodig hebt

Een lat pulldown is ontworpen om je rugspieren te trainen en ontwikkelen. De naam verwijst naar de lat-spier, lat is een afkorting van de lattissimus dorsi, de brede rugspier. De lat pulldown is een ideaal apparaat voor ...

Het belang van rugspieren
6 Mei 2015 Het belang van rugspieren

Het trainen van de rugspieren wordt door velen helaas vaak overgeslagen of te weinig gedaan. De meesten trainen met name de buikspieren, de borst en de armen. De reden hiervan ligt voor de hand: dit zijn de best zichtbar...

Pagina 1 van 1