Blog

De Power Bands resistance bands van PT Essentials zijn elastische fitnessbanden van hoogstaande kwaliteit, waarmee u altijd en overal uw hele lichaam kunt trainen. Door te trainen van power bands kan je onder andere je k...

Veel vrouwen zijn voorzichtig met het gebruik van dumbbells. Vaak zijn ze bang dat trainen met gewichten hun lichaam forser en mannelijker zal maken. Dat is echter niet waar. Krachttraining heeft verschillende voordelen....

Werkgevers profiteren van gezonde en fitte werknemers. Hoewel werknemers uit zichzelf al goed gemotiveerd kunnen zijn om gewicht te verliezen en een goede fysieke gezondheid te behouden, kunnen werkgevers toch extra prik...

Tegenwoordig hoor je steeds meer positieve geluiden over de Trap Bar Deadlift. Ook wij zijn een groot voorstander van deze manier van deadliften. Daarom hebben we de zes belangrijkste voordelen voor je op een rijtje geze...

Ben je op zoek naar een perfecte vloer voor je crossfitbox, studio, sportschool of bedrijfsfitness? Dan zit je bij Fitnesskoerier aan het juiste adres. Met het PT Essentials vloersysteem kan iedereen de perfecte vloer sa...