De (Crossfit) Powersled - Ultra effectief
De (Crossfit) Powersled - Ultra effectief

Laat je niet misleiden door zijn eenvoud: een Powersled is één van de meest sterke en indrukwekkende tools die je in de sportschool kunt vinden. De Powersled, ook wel de Push and Pull sled genaamd, heeft de kracht om j...

Het beste voedsel om af te vallen
Het beste voedsel om af te vallen

In dit artikel zullen we de meest afval vriendelijke voedingsmiddelen voor je op een rijtje zetten. Dit zijn niet zo zeer caloriearme voedingsmiddelen maar gezonde voedingsmiddelen die je lichaam voorzien van voedingssto...

De Assault Airbike - is dit wel de beste Airbike?
De Assault Airbike - is dit wel de beste Airbike?

De Assault AirBike, de populairste, maar is het dan ook gelijk de beste AirBike? Nee, niet in onze opinie. Lees snel verder.<br />
...

Crossfit - De beste workouts
Crossfit - De beste workouts

De volgende oefeningen die gelieerd zijn aan CrossFit zijn een paar van de meest effectieve en meest uitgevoerde oefeningen in het moderne crossfit en mogen aan geen enkel trainingsregime ontbreken. Lees snel verder....

Basisbeginselen van de olympische halterstang
Basisbeginselen van de olympische halterstang

Hoeveel mensen hebben wel eens een halterstang gebroken? Dat was de vraag die bij ons opkwam toen we weer eens iemand hoorde vertellen over een gebroken halterstang. Als jij ook wel eens een halterstang hebt gebroken ben...