Waarom een olympische halterset kopen een goede investering is
Waarom een olympische halterset kopen een goede investering is

In dit blog zullen we het hebben over complete haltersets en waarom het kopen van gewichten een van de beste investeringen is die je kunt doen als het gaat om je gezondheid en fitheid....

Starten met powerlifting / Heavy Lifting
Starten met powerlifting / Heavy Lifting

Zware gewichten tillen is inderdaad voor de meeste onder ons een overbodige en onmogelijke taak, maar de 3 elementaire oefeningen waaruit powerliften bestaat horen echter wel tot de belangrijkste oefeningen die u kan uit...

24 uur Burpees voor Australie
24 uur Burpees voor Australie

De bosbranden in Australië kunnen je niet ontgaan zijn. De brandweerlieden en dieren die hier onder lijden, voor vechten en geen tijd hebben voor pauze, moeten worden gesteund!<br />
<br />
Ik ga op zaterdag 18 januari ...

De Octane Trifecta HIIT toestellen - Ontdek de voordelen voor jouw studio
De Octane Trifecta HIIT toestellen - Ontdek de voordelen voor jouw studio

Met de nieuwste Octane Ro roeier is de Trifecta HIIT serie compleet. Naast de roeier heb je de de Airdyne ADX & de Max Trainer MTX. Stuk voor stuk de bruutste HIIT machines op de markt. Maar wat maakt de Trifecta Serie ...

De voordelen van Supersets!
De voordelen van Supersets!

Om te kunnen bewegen heeft ons lichaam een complex systeem van hefbomen nodig, spieren die tegelijkertijd werken en zorgen voor efficiënte en veilige bewegingen. De hoofdbewegingen van ons lichaam worden geactiveerd doo...