Blog

Natuurlijk is er enorm veel te krijgen en het een beloofd nog mooiere dingen dan het andere, maar de basics van een goede gym of studio staan en vallen met de basis. Wij geloven in de juiste combinatie kracht met HIIT tr...

Een lat pulldown is ontworpen om je rugspieren te trainen en ontwikkelen. De naam verwijst naar de lat-spier, lat is een afkorting van de lattissimus dorsi, de brede rugspier. De lat pulldown is een ideaal apparaat voor ...

Waarom scoren winkels op veel platformen wel goede reviews en op andere niet? Nou, er is eigenlijk maar 1 reden: het schrijven van een review kost moeite en als alles goed is verlopen, zie we dat toch als normaal?...

Vind je het heerlijk om te sporten en ben je nu al een tijd écht goed bezig? Dan denk je misschien dat jou niets meer te leren valt. Maar geloof ons, er is altijd wel iets te leren. Dat hoeft niet alleen direct tijdens ...

De meeste mensen hebben weinig geduld als ze in de sportschool beginnen. Het liefst zien ze zo snel mogelijk resultaat. Wachten tot ze éindelijk verschil zien aan hun lichaam en gewicht? Die tijd nemen ze liever niet. D...